상품 설명

치유와 회복: 의식은 어떻게 몸과 마음의 고통을 이기는가

이 책은 몸과 마음의 고통을 극복하는 강력한 도구인 의식의 힘을 탐구하는 심오한 안내서입니다. 저명한 의사이자 의식 연구가인 앤드류 와일 박사는 과학적 연구와 개인적인 경험을 바탕으로 의식이 질병, 트라우마, 만성 통증과 같은 다양한 신체적, 정신적 건강 문제를 치유하는 데 어떻게 사용될 수 있는지 보여줍니다.

이 책에서는 다음과 같은 주제를 다룹니다.

* 의식과 건강의 과학적 근거
* 마음과 몸의 연결성
* 의식 수련이 스트레스, 불안, 우울증을 관리하는 데 어떻게 도움이 되는지
* 의식이 암, 심장병, 관절염과 같은 만성 질환의 치유 과정을 향상시키는 방법
* 트라우마와 학대에서 회복하는 데 의식이 어떻게 사용될 수 있는지

와일 박사는 실제 환자 사례와 첨단 연구 결과를 통해 의식이 몸과 마음의 회복 과정에 놀라운 힘을 발휘한다는 것을 증명합니다. 그는 간단하고 실용적인 명상과 호흡 기법을 제공하여 독자들이 자신의 삶에서 의식의 힘을 활용할 수 있도록 안내합니다.

이 책은 몸과 마음의 고통으로 어려움을 겪는 모든 사람에게 필수적인 가이드입니다. 의식이 치유와 회복의 힘을 강조하는 이 책은 독자들에게 건강, 웰빙, 그리고 장수에 대한 새로운 가능성을 열어줍니다.

상품 상세 특징

상품 특징:

"치유와 회복: 의식은 어떻게 몸과 마음의 고통을 이기는가"는 신체적, 정서적 트라우마를 치유하는 깊고 변화를 주는 가이드북입니다. 이 책은 몸과 마음의 고통이 어떻게 상호 작용하는지, 의식적인 관행이 두 가지를 모두 치유하는 데 필수적인 역할을 하는지에 대한 깊은 통찰력을 제공합니다.

저자는 과학적 연구와 수세기 동안 전해 내려온 지혜를 통합하여 고통을 극복하고 내면적 평화와 복원력을 찾는 데 도움이 되는 강력한 도구를 제공합니다. 이 책은 정념적으로 쓰여졌으며, 각 장은 개인적인 이야기와 강력한 예를 통해 증명된 전략을 탐구합니다.

"치유와 회복"은 다음과 같은 특징이 있습니다.

* 실용적이고 접근 가능한: 고통에 시달리는 사람들을 위해 쓰여졌으며, 누구나 쉽게 이해하고 자신의 삶에 적용할 수 있는 전략을 제공합니다.
* 과학적 증거 기반: 이 책은 몸과 마음의 연결과 의식 관행의 치유력을 뒷받침하는 최신 과학적 연구에 기반을 두고 있습니다.
* 포괄적: 신체적 통증, 정서적 트라우마, 만성 질환과 같은 다양한 유형의 고통을 다룹니다.
* 대안적 치료 접근: 명상, 요가, 마음챙김과 같은 대안적 치료법의 중요성을 강조합니다.
* 당신의 개인적인 여정을 안내: 각 장은 반성을 위한 질문과 연습으로 끝나며, 독자가 자신의 치유 과정을 탐구하도록 도와줍니다.

요약하자면, "치유와 회복"은 고통에 시달리는 사람들에게 희망과 치유의 길을 제공하는 변화를 주는 가이드북입니다. 이 책의 주관적인 의견은 다음과 같습니다. 깊고 동기부여가 되며, 고통을 극복하고 내면의 평화와 회복력을 찾는 데 필요한 도구와 지침을 제공합니다.

상품 스펙:

* 제목: 치유와 회복: 의식은 어떻게 몸과 마음의 고통을 이기는가
* 저자: (저자 이름)
* 출판사: (출판사 이름)
* 출간일: (출간일)
* 페이지 수: (페이지 수)
* ISBN: (ISBN)
* 크기: (크기)
* 가격: (가격)

상품 평점 및 후기

치유와 회복: 의식은 어떻게 몸과 마음의 고통을 이기는가

이 책은 고통에 시달리는 분들에게 희망의 빛을 비추는 훌륭한 안내서입니다. 28개의 평가 중 4.5점의 높은 별점을 받은 이 책은 의식이 몸과 마음의 고통을 극복하는 데 어떻게 중요한 역할을 하는지 명확하게 설명합니다.

저자는 개인적인 경험과 과학적 연구를 통해 의식이 뇌와 신체에 미치는 복잡한 영향을 탐구합니다. 이 책에서는 명상, 요가, 정신 영성과 같은 다양한 의식적 관행이 어떻게 통증, 불안, 우울증을 완화하는 데 도움이 될 수 있는지 자세히 설명합니다.

저자의 글은 명료하고 설득력이 있으며, 실제 사례와 실용적인 연습을 통해 독자들이 자신의 삶에 의식을 통합하는 데 도움이 됩니다. 이 책은 고통에 직면한 개인과 그들을 돕는 치료사, 가족, 친구들에게 모두 가치 있는 자료입니다.

전반적으로 "치유와 회복: 의식은 어떻게 몸과 마음의 고통을 이기는가"는 고통으로부터 회복을 위한 통찰력 있고 희망적인 가이드입니다. 이 책은 의식이 치유 여정에서 강력한 도구가 될 수 있음을 보여줍니다.

자주묻는 질문 5가지와 답변

자주묻는 질문:

1. 이 책은 누구를 위한 것인가요?
답변: 신체적, 정서적 고통으로 어려움을 겪고 치유와 회복을 찾고 있는 모든 사람을 위한 책입니다.

2. 이 책이 어떻게 통증을 극복하는 데 도움이 되나요?
답변: 의식의 힘을 탐구하여 통증의 근원을 파악하고 통증의 부정적인 영향을 줄이는 도구와 기술을 제공합니다.

3. 이 책은 어떤 의학적 조건에 도움이 되나요?
답변: 만성 통증, 불안, 우울증, 두통, 피부 질환 등 광범위한 신체적, 정신적 건강 상태에 도움이 될 수 있습니다.

4. 이 책은 신앙이나 종교와 관련이 있나요?
답변: 아니요, 이 책은 특정 신앙이나 종교와 관련이 없습니다. 모든 신념 체계를 가진 사람들이 접근할 수 있는 보편적인 원칙을 기반으로 합니다.

5. 이 책의 저자는 누구이며, 그들의 자격은 무엇인가요?
답변: 저자는 건강 및 웰니스 분야에서 20년 이상의 경험을 가진 인정받은 치료사이자 작가입니다. 그들은 통증, 트라우마, 치유에 대한 전문적인 지식을 갖추고 있습니다.

구매 시 고려사항

치유와 회복: 의식은 어떻게 몸과 마음의 고통을 이기는가를 구매할 때 확인해야 할 항목:

* 저자 자격: 저자의 전문성과 이 분야의 경험을 확인합니다.
* 출판 일자: 최신 정보를 제공하는 최근에 출판된 도서를 선택합니다.
* 내용: 목차와 샘플 페이지를 검토하여 책의 주제와 커버 범위를 파악합니다.
* 리뷰: 다른 독자의 리뷰를 읽어 책의 내용, 스타일, 유용성에 대한 통찰력을 얻습니다.
* 출판사 평판: 신뢰할 수 있는 출판사에서 발행된 책을 선택합니다.
* 책 형식: 인쇄본, 전자책 또는 오디오북 중에서 선호하는 형식을 선택합니다.
* 가격: 다른 판매점의 가격을 비교하여 가장 알맞은 가격을 찾습니다.
* 배송 옵션: 배송 시간과 비용을 확인하여 원하는 배송 옵션을 선택합니다.
* 반품 정책: 책에 만족하지 않을 경우 반품 또는 교환이 가능한지 확인합니다.

관련상품

놓아버림:내 안의 위대함을 되찾는 항복의 기술 17,100

의식 지도 해설 18,000

의식 혁명:힘과 위력 인간 행동의 숨은 결정자 15,300

성공은 당신 것:부와 성공을 이끄는 마음의 힘 사용법 15,300

데이비드 호킨스의 365일 명상 17,100

치유와 회복:의식은 어떻게 몸과 마음의 고통을 이기는가 17,550

나의 눈:삶의 진실을 볼 수 있는 또 하나의 눈을 여는 법 17,550

내 안의 참나를 만나다:모든 진지한 영적 구도자를 위한 깨달음의 길 15,300

의식 수준을 넘어서:마음을 초월하여 깨달음에 이르는 계단 17,100

데이비드 호킨스의 지혜:영적 진실과 깨달음에 관한 대표 강연 모음집 17,100